こんにちは、シュンです。


前回まで、
西村順式あがり症克服講座DVDの主な内容について、
お話ししてきました。


まだまだ、お話ししたい部分はあるのですが、
今回は、補助テキストについて、
お話ししたいと思います。


補助テキストの電子ファイル
西村順式あがり症克服講座の補助テキストの画像です。



前にもお伝えしたとおり、この補助テキストは、
購入者専用サイトからダウンロードすることにより、
手に入れることができます。
PDFの電子ファイルで、75頁ほどあります。


DVDを見た後に、この補助テキストを読むことにより、
DVDで西村さんが話されていた内容が、
よりスムーズに自分の中に落とし込まれていきます。



例えば、DVDで、
あがり症を克服するためのトレーニング方法について、
西村さんが話されています。

ぼくは、その映像を見たとき、
「あがり症を治すために、どうして、こんなことをする必要があるの?」
と疑問に感じました。

でも、補助テキストを読むと、
そのトレーニングの意義がわかりやすく解説されており、
「なんだ、そういうことか」
と、自分の中で納得感が広がりました。


なので、ぼくは、あがり症を克服するためだと思い、
実際に、そのトレーニングをほぼ毎日続けることができたんですね。


あと、DVDで、西村さんから教わる内容の量が結構あるので、
補助テキストを読むことによって、
その内容が頭の中で整理することができます。

それによって、
どれが自分にとって必要な内容なのかを取捨選択することができ、
効率的に実践することができるんですね。


また、補助テキストをプリンタで印刷したことにより、
自分の中で思いついた内容を、その都度、その中にメモしたり、
あるいは、実際にやってみた結果やその感想をメモしたりして、
後から、何回も読み返せるようにしたんです。


あがり症克服講座の補助テキスト
あがり症克服講座の補助テキストを印刷したものです。


このように、補助テキストは、ぼくにとって、
あがり症を克服するためのバイブル本になりました。


今でも、ぼくは、プレゼンの前やセミナーの前などに、
この補助テキストを読み返して、
あがりを抑えられるようにしているんです (●´ω`●)ゞ。





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